м. Київ, вул. Гната Хоткевича, 12
м. Київ, вул. Бажова, 15/20
33-44088

 
(067) 146-68-88

Фолієва кислота під час вагітності

Вітаміни необхідні для нормальної життєдіяльності організму. У період вагітності потреби в вітамінах зростають. До одних з найважливіших «вітамінів вагітності» відносять фолієву кислоту.

Що таке фолієва кислота?

vitamin-b9-1Фолієвая кислота – це водорозчинний вітамін, що бере участь в обміні білків, синтезі нуклеїнових кислот, тобто безпосередньо пов’язаний з розподілом і розвитком клітин. Особливо чутливі до рівня фолієвої кислоти нервова тканина плода – так звана нервова трубка. Нервова трубка – це зачаток всієї нервової системи (головний мозок, спинний мозок, нерви) і будь-які порушення в розвитку цієї частини плода можуть мати серйозні наслідки – гідроенцефалія, аненцефалія, розщелини хребта та ін.)
Так як закладка нервової трубки (як і інших частин тіла) відбувається на 1 триместрі вагітності, то і рівень фолієвої кислоти в цьому періоді особливо критичний. Процес формування нервової трубки закінчується на 6 тижні вагітності, тому дуже важлива рання діагностика вагітності, щоб вчасно почати приймати препарат.

Фолієву кислоту сам організм синтезувати не може. Маленьку частину добової потреби вітаміну виробляють бактерії кишечника, але цієї кількості недостатньо навіть для роботи організму матері, не кажучи вже про участь у розвитку плоду. Крім того в разі порушень в роботі кишечника синтез вітаміну може бути порушений.

Майбутня мама може отримувати фолієву кислоту з продуктів харчування, яка у великих кількостях міститься в:
  • зелень (капуста, шпинат)
  • бобы
  • соя
  • квасоля
  • спаржа
  • насіння соняшника
  • арахіс
  • печінка тварин і птахів
  • дріжджі
Кому і скільки потрібно приймати фолієву кислоту?

photo_611Фолієву кислоту рекомендується приймати всім вагітним жінкам, а в деяких випадках, при плановій вагітності, і до зачаття. Визначати рівень вітаміну в крові несе дуже низьку інформаційну користь і може не відображати реальний стан обміну даного вітаміну в організмі жінки. Навіть при вживанні продуктів, багатих на фолієву кислоту, частина її руйнується під час термічної обробки або зберігання. Також, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, засвоєння цього вітаміну з продуктів може бути порушено. Потреба в фолієвої кислоти під час вагітності не можна перекрити тільки одними продуктами, так як є ризик того, що вітаміну потрапить недостатньо. Тому всім вагітним, якщо немає протипоказань (алергічна реакція, але це велика рідкість) призначають вітамін В9 (інша назва фолієвої кислоти) в дозуванні від 0,4 мг до 0,8 мг. В умовах, якщо у вагітної в минулому були проблеми з розвитком нервової трубки або інші вроджені патології, дозу вітаміну В9 можуть збільшити до 5 мг. Така доза є нешкідливою і надлишок речовини легко утилізується.

Автор: Душинський Юрій Сергійович


Напишіть відгук


Fatal error: Call to undefined function http_response_code() in /home/ldk2000/avz-clinic.com/www/wp-admin/includes/static-template.php on line 4