г. Киев, ул. Гната Хоткевича, 12
г. Киев, ул. Бажова, 15/20
33-44088

 
(067) 146-68-88

Фолиевая кислота во время беременности

Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. В период беременности потребности в витаминах возрастают. К одним из самых важных «витаминов беременности» относят фолиевую кислоту.

Что такое фолиевая кислота?

vitamin-b9-1Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин, который принимает участие в обмене белков, синтезе нуклеиновых кислот, т.е. напрямую связан с делением и развитием клеток. Особенно чувствительны к уровню фолиевой кислоты нервная ткань плода – так называемая нервная трубка. Нервная трубка – это зачаток всей нервной системы (головной мозг, спинной мозг, нервы) и любые нарушения в развитии этой части плода могут иметь серьезные последствия – гидроцефалия, анэнцефалия, расщелины позвоночника и др.)
Так как закладка нервной трубки (как и других частей тела) происходит на 1 триместре беременности, то и уровень фолиевой кислоты в этом периоде особенно критичен. Процесс формирования нервной трубки заканчивается на 6 неделе беременности, поэтому очень важна ранняя диагностика беременности, чтобы вовремя начать принимать препарат.

Фолиевую кислоту сам организм синтезировать не может. Маленькую часть суточной потребности витамина вырабатывают бактерии кишечника, но этого количества недостаточно даже для работы организма матери, не говоря уже про участие в развитии плода. Кроме того в случае нарушений в работе кишечника синтез витамина может быть нарушен.

Будущая мама может получать фолиевую кислоту с продуктов питания, которая в больших количествах содержится в:
  • зелень (капуста, шпинат)
  • бобы
  • соя
  • фасоль
  • спаржа
  • семена подсолнечника
  • арахис
  • печень животных и птиц
  • дрожжи.
Кому и сколько нужно принимать фолиевую кислоту?

photo_611Фолиевую кислоту рекомендуется принимать всем беременным женщинам, а в некоторых случаях, при плановой беременности, и до зачатия. Определять уровень витамина в крови несет очень низкую информационную пользу и может не отображать реальное состояние обмена данного витамина в организме женщины. Даже при употреблении продуктов, богатых на фолиевую кислоту, часть ее разрушается во время термическое обработки или хранения. Также, при заболеваниях пищеварительного тракта, усвоение данного витамина с продуктов может быть нарушено. Потребность в фолиевой кислоте во время беременности нельзя перекрыть только одними продуктами, так как есть риск того, что витамина попадет недостаточно. Поэтому всем беременным, если нет противопоказаний (аллергическая реакция, но это большая редкость) назначают витамин В9 (другое название фолиевой кислоты) в дозировке от 0,4 мг до 0,8 мг. В условиях, если у беременной в прошлом были проблемы с развитием нервной трубки или другие врожденные патологии, дозу витамина В9 могут увеличить до 5 мг. Такая доза является безвредной и излишек вещества легко утилизируется.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич


Добавить комментарий


Fatal error: Call to undefined function http_response_code() in /home/ldk2000/avz-clinic.com/www/wp-admin/includes/static-template.php on line 4